Летний отдых детей

Многие родители согласятся с тем, что лучший отдых для маленького ребёнка – это отдых у бабушки в деревне на свежем воздухе. Летом дети бегают по мягкой траве и тёплому песку босиком, купаются, закаляются, катаются на всех возможных видах детского транспорта, получают естественный витамин «Д», едят простую правильную еду. Но не все родители имеют возможность отправить своё чадо в деревню, к тому же многие дети не хотят надолго расставаться со своими родителями. И тогда взрослые берут ребёнка с собой в свой короткий или длительный отпуск, который может проходить как на обычной туристической базе, так и в заграничном туре. Как сделать отдых с детьми наиболее приятным и безопасным, раскрыто в этой статье.

Планирование отдыха заранее

В пик сезона только заранее можно выбрать место, о котором мечталось, а не то, которое досталось. Заблаговременное планирование отдыха позволяет подготовиться к разным ситуациям с детьми, начиная от банальной сменной одежды и детского питания, заканчивая любимыми игрушками, гаджетами.

Подбор гардероба

Если ехать отдыхать в тёплые страны, то понадобится минимум одежды. В жаркую погоду лучше подбирать свободную одежду из хлопка или льна. Для лесных походов подойдёт одежда с длинным рукавом, закрытая непромокаемая обувь. Такая одежда поможет защититься от насекомых и росы на траве. В своём регионе также нужно учитывать, как часто может меняться погода. От этого будет зависеть количество тёплых вещей и обуви.

Для детей следует подбирать одежду без свисающих шнурков, тесьмы и других выступающих элементов, так как они могут зацепиться за части оборудования на детских площадках и в транспорте.

Защита от солнца

Нужно позаботиться о головных уборах для всех членов семьи. Если вы едете дикарями, то необходимы защитные зонты или навесы для пляжных игр. Солнцезащитные кремы нужно наносить в соответствии с инструкцией. Время пребывания на солнце нужно чередовать с пребыванием в тени. Солнце наиболее активно примерно с 11-00 до 16-00, поэтому в это время нужно ограничить время пребывания детей на солнце. При жалобах на пощипывание и жжение кожи, нужно немедленно увести ребёнка в прохладное место и принять необходимые меры.

Купание только под присмотром взрослых

Детям любого возраста нужно купаться только под присмотром ответственного взрослого. Кроме того, ребёнку нужно надеть специальный жилет и нарукавники. Некоторым детям не лишним будет плавательный круг. Купаться стоит только в специально отведенных для купания местах. Берег должен быть чистым, без обрывов, вода тёплая.

Соблюдение питьевого режима

Во время активных движений и игр детей, нужно поить маленького ребёнка каждые 20 минут. Дети постарше могут носить с собой в рюкзаке бутылку с водой. За чистотой воды необходимо постоянно следить.

Профилактика укусов насекомых

Во время отдыха лучше отказаться от сладких ароматов детской косметики и моющих средств, дабы не привлекать насекомых. Репелленты нужно выбирать без запаха с натуральными компонентами в составе. Наносить кремы и спреи необходимо согласно инструкции по применению.

Приобретение защитного снаряжения

Если вы купили ребёнку скейтборд, ролики или велосипед, то необходимо купить и защитное снаряжение. Таким образом, вы убережете ребёнка от травм, а себя от ненужных переживаний.

Профилактика отравлений

Во время отдыха необходимо соблюдать элементарные правила гигиены: мытьё рук перед едой /использование антибактериальных салфеток/, мытьё овощей и фруктов и т.д. Важно помнить, что, в тёплое время года, бактерии размножаются очень быстро, особенно в благоприятной среде. В связи с этим, продукты нужно покупать только свежие, приготовленную еду хранить не более 4 часов, не есть незнакомые ягоды, плоды и грибы. Аптечка с необходимым набором для первой помощи при отравлениях и других заболеваниях будет просто необходима.

Таким образом, соблюдение элементарных правил на отдыхе с детьми, позволит полноценно насладиться теплыми деньками в таком долгожданном отпуске.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.