Страх темноты у детей дошкольного возраста — часто встречающееся явление. Это нормально.
Только недавно ребенок спокойно прятался в темной комнате, а теперь без света даже и не заходит в комнату, просит, чтобы включили свет и за руку его туда проводили, либо боится засыпать один в комнате.
При этом разуверять ребенка, что в темной комнате никого нет, не поможет. Уговаривать, чтобы не боялся — тоже вряд ли поможет. Включитесь в игру, прогоните того, кто пугает, поругайте. В любом случае отнеситесь к этому серьезно и выясните, чего именно ребенок боится. Зачастую — это могут быть какие-то персонажи из мультиков и т.д. В этом случае однозначно необходимо ограничить время просмотра мультиков, подумать какие мультфильмы вообще убрать из просмотра ребенком, переключить его на спокойные, позитивные «мультики». Не смотреть самим родителям при ребенке фильмы ужасов, боевики, не играть в какие-то компьютерные игры. Сцены насилия вредны для психического здоровья детей.
Ребенок может и не вспомнить конкретно то, что его пугает, объясняя, что ему кажется, что в комнате кто-то есть либо ему приснились страшилки во сне, а что конкретно, он толком и сам объяснить не может.
Необходимо расспросить ребенка, дать ему возможность проговорить ситуацию, которую он боится, чем больше он расскажет о ней, тем лучше.
Когда выясните, чего ребенок боится, то можно предложить ему нарисовать свой страх (чудище, страшилки). Затем сделать с рисунком все, что ребенок захочет: зачеркнуть, порвать, смять, выбросить. При этом для детей лучше, чтобы с персонажем произошла трансформация из злого в доброго или хотя бы в нейтрального. Так как в этом возрасте закладываются модели поведения в проблемной ситуации и агрессия не самая лучшая модель. Затем опять рисуйте, до тех пор, пока рисунок станет другим, и чувства от рисунка станут позитивными.
Можно так же играть в жмурки, прятки и т.д.
Можно выбрать или придумать «защитника» для ребенка — купить или сделать вместе с ребенком игрушку, которая будет его «защищать». Можно пойти в магазин и купить «защитника», который будет защищать ребенка от этого «чудища», можете прогнать это чудище сами. Главное делать это все серьезно, как будто вы верите, что чудище существует, и вы можете помочь ребенку с ним справиться. Ребенок поймет, что его понимают и готовы ему помочь. Пусть ребенок сам выберет, где будет защитник: спать с ним или охранять его на столе, стуле, у входа и т.д.
Страхи, в том числе и страх темноты у детей могут быть связаны и с какими-нибудь стрессовыми переживаниями. Иногда даже окрик взрослого во время игры может служить таким стрессовым фактором.
